challengest.com
Bakalárky diplomovky
Jazykovka Praha

Sprievodca študentským životom: Nakupuj lacno, jedz zdravo, buď šťastný

Postaviť sa na vlastné nohy môže byť prekvapujúco drahý špás. Veci, ktoré ste považovali vo svojej domácej kuchyni za samozrejmé, ako napríklad olej, ocot, kečup, múka, korenie, mlieko, chlieb, kuchynské utierky, veci na umývanie riadu, už zrazu nie sú tak ľahko dostupné. Chcete si urobiť chutné špagety? Musíte ísť a kúpiť cibuľu, cesnak, paradajky v konzerve, cestoviny a mleté mäso. To vás však môže vyjsť dosť draho, ak by ste ste minuli na začiatku týždňa nejakých 10-15 €, ak si to chcete variť sami. Nehovoriac o tom, koľko by ste zaplatili, ak by ste sa stravovali celý týždeň v pouličných stánkoch s jedlami alebo v reštauráciách.

Sprievodca študentským životom

Držte sa nasledujúcich tipov a buďte bohatší, zdravší a šťastnejší.

  1. Nesnaž sa nakupovať tovar na celý týždeň. Namiesto toho urob nákup 2x alebo 3x za týždeň. Nikdy nevieš aká neočakávaná udalosť sa môže stať. Preto je dosť ťažké naplánovať jedlo na celý týždeň. Taktiež sa tým môžeš vyhnúť nárazovým veľkým akciám, pri ktorých väčšinou kupuješ veci, ktoré nepotrebuješ
  2. Nenechaj sa zviesť zavádzaním supermarketov.
  3. Urob si zásoby konzerv, hlavne ak sú v ponuke supermarketov. S/ nesmierne užitočné.
  4. Nevyberaj si automaticky značkové potraviny. Vlastné značky potravín hypermarketov (ako napr. Jednota, Tesco atď.) sa často predávajú za polovičné ceny pri porovnateľnej kvalite.
  5. Vyhľadaj čo najbližšie potraviny. Ušetríš pár eur, ak kúpiš veci ako koreniny, cestoviny alebo omáčky na týchto miestach a kvalita možno bude ešte lepšia.
  6. Urob si zoznam vecí, ktoré chceš kúpiť, ešte pred nákupom. Pomôže ti to vyhnúť sa pokušeniu a uskutočniť impulzívny a emocionálny nákup.
  7. Nakupuj v sezóne. Potraviny budú chutnejšie a hlavne LACNEJŠIE
  8. Buď ambiciózny, ale nepreháňaj to. Väčšina internátnych kuchýň má dosť chudobnú výbavu. Pokús sa prispôsobiť sa týmto podmienkam, ktorým čelíš. Neexistuje nič horšie ako znechutenie, že v internátnej kuchyni sa nedá nič urobiť
  9. Nejedz mäso každý večer. Mäso je relatívne drahé. Nauč sa čoraz častejšie jesť zdravšie jedlá a uvidíš, že už po čase ti prestane mäso chýbať

Pridaj komentár